Guten Morgen Sonnenschein…
oder
Fuck Wecker – 07:30 Uhr – Los Aufstehen!
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Heute geht es zurück in Richtung Möhnesee, 58 km, das Wetter ist prima und das Bike wurde gestern noch eben einem Feintuning unterzogen. Riesen Dank auch an dieser Stelle nochmal an Moses! Es war mir eine Freude aus deinem Erfahrungsschatz schöpfen zu dürfen. ? ❤️
Als erstes haben wir geschaut wie ich auf dem Bike sitze und strample, und haben den Sitz um ca. 2 cm weiter über die Pedale geschoben. Dadurch ist die Kraftübertragung quasi direkter.
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Als zweites hat mir Moses andere Pedale „verpasst“, welche mit einer Schlaufe für den Fuss sind. Dadurch kann ich nun mit dem einen Bein tretend und dem anderen ziehend Kraft auf die Pedale bringen. Die Leistungssteigerung soll bei ca. 20% liegen. Auch hier ein Herzliches Danke, Moses! ❤️
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Zum Schluss haben wir noch den Lenker etwas gesenkt und die Griffe abgestimmt.
Nun flutscht das! ?
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Die ersten 15 km hab ich nun hinter mir und meine Haferflocken weichen ein, während ich hier rumtippe und den Akku vom Handy lade. Gleich gibts Frühstück und dann geht es gechillt weiter.
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Weitere 11 km weiter und kurzer „Wasser trink und Beitrag online stell Pause“ lädt er mir die Bilder mangels 3G Netz nicht hoch. Muss ich wohl gleich noch ne Pause machen… *schmunzel
Sooo, Lager steht nun seit ca. 16:30 Uhr, Ankunft war kurz vorher. ?
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Die Fahrt war recht annehmbar, klar bin ich durch und schlapp, aber es lief besser als auf dem Hinweg. Elfi und Feline haben schon auf meine Ankunft gewartet, und ich hab mich sehr gefreut sie zu sehen. Wir bleiben wahrscheinlich 2 Tage hier, sprich Morgen ist wieder Muskelschontag. *schmunzel
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Auch heute werde ich nicht alt! Ich muss liegen… Deshalb: Gute Nacht… ?